以下行程 感謝 小張辛苦整理
7/2(水)福岡縣福岡市
路程：機場(福岡機場、組車) 國道202 →國道3，約10公里)；
晚上(櫛田神社、中洲端屋台及住吉神社周圍)
住宿：(最便宜要3700円左右，考慮野宿)
吃：一蘭拉麵or博多一風堂拉麵
7/3(木)福岡縣福岡市→佐賀縣佐賀市
路程1：福岡市區→太宰府天滿宮；國道202→國道3，約20公里)
早上七點-中午：福岡市區(櫛田神社、博多町家拍照但不久留)→太窄府天滿宮
路程2：太宰府→吉野之里；國道3→國道34，約32KM
下午兩點-五點：佐賀縣吉野之里遺跡
路程3：吉野之里-佐賀市：國道34→直到佐賀市，約15km
住宿：野宿(可考慮佐賀YH)
7/4(金) 佐賀縣佐賀市→長崎縣長崎市
路程1：國道34 直下至大村市，沿途經過武雄市(35km)、嬉野市(12km)、大村市(25km)，約為75KM
路程2：大村市→長崎市區(國道34至長崎市後轉接國道202，約45KM)
住宿：長崎市YH
7/5(土)大村市→長崎縣長崎市
早上-下午：原爆資料館、平和公園、平和祈念像、原爆落下中心地公園、浦上天主堂、里山小學校、城山小學校
下午四點半-傍晚：稻佐山夜景
晚上：長崎市區路面電車、眼鏡橋
住宿：野宿
7/6(日)長崎縣長崎市→諫早市
上午：二十六聖人殉教地、東山手(荷蘭坂、中華街、孔子廟)
下午：西山手(大浦天主堂、東山手十二番館)
路程：長崎市→諫早市，國道202→國道34，約35km
住宿：野宿
7/7(月)長崎縣諫早市→熊本縣阿蘇山市內牧溫泉
路程1：諫早市→島原(國道57→國道251；約45km)
早上：島原城拍照不參觀
船程：島原搭船→熊本市(九州商船：1人680円、鐵馬1000円)
下午：熊本城
路程2：熊本城→阿蘇市區內牧溫泉(國道266→國道57→往內牧溫泉，國道212(約55km)
住宿：阿蘇騎士之家（1000円）
7/8(火)熊本縣阿蘇山
路程：阿蘇山、草千里、米塚、火山口
注意：山路超陡，小心騎程!比誰最慢
住宿：阿蘇騎士之家（1000円）
7/9(水) (木)熊本縣阿蘇市→大分縣別府市
路程：阿蘇市區→別府(國道57→國道442進竹田市之後→國道10，約100km)
晚上：竹瓦溫泉、大分市區
住宿：野宿
7/10(木)大分縣別府市→大分縣中津市
早上：大分市區參觀地獄溫泉周遊(2000円)
路程：下午兩點出發，國道500→ 國道387中津市方向→國道10，約70km
住宿：野宿
7/11(金)大分縣中津市→山口縣下關市
路程：國道10→國道3(北九州市)→門司港(門師區役所附近上風師山→和布刈公園，約80km
晚上：風獅山夜景
住宿：野宿和布刈公園野宿
7/12(土)山口縣下關市→大分縣下松市
早上：壇之浦古戰場、赤間神宮、日清講和紀念館、春帆樓、李鴻章道、引接寺。
路程1：下午出發，下關→防府市，沿國道2，約70km
下午：錦帶橋參觀
路程2：防府市→下松市，沿國道2，約40km
住宿：野宿
7/13(日)山口縣下松市→廣島縣
路程1：下松市→巖島神社，沿國道2，約90km
下午：巖島神社
路程2：嚴島神社→二日市，沿國道2，約6km
住宿：野宿
7/14(月) 廣島縣廣島市→廣島縣竹原市
路程：二日市→廣島市，沿國道2直行至廣島市，約30km
早上：參觀原爆公園
路程：廣島市→吳市→竹原市，國道2→國道31→國道185，約70km
住宿：野宿
7/15(火)7/17(木)廣島縣竹原市→廣島縣尾道市
上午：竹原市松阪邸、竹鶴酒造、小笹屋酒之資料館
路程1：竹原市→三原市，國道185，約30km
路程2：三原市→尾道市，國道185→國道2，約15km
船程：搭船往島波海道，到向島半島
路程3：向島→因島，沿國道317，約25km
住宿：野宿因島公園浪漫夜宿，自炊，食物在尾道市就先買，路程短輕鬆休息
7/16(水)島波海道→愛媛縣松山市
路程1：島波海道因島公園→愛媛縣今治市，沿國道317，約60km
路程2：今治市→松山市，國道317→國道196，約50km
晚上：道後溫泉
住宿：松山ユースホステル神泉園共和国(相部屋-１泊２食￥３，４１２)
7/17(木)愛媛縣今治市→愛媛県四国中央市
上午：松山城(500円)
路程：道後溫泉(松山市區)→國道11(愛媛県四国中央市)→轉319往具定町上具定展望台)，約100km
晚上：具定展望台夜景
住宿：四國中央市or具定展望台浪漫夜宿
7/18(金)愛媛県四国中央市→香川縣琴平町
路程：早上出發，約40km
上午：讚歧烏龍麵之旅
下午：金刀比羅宮
晚上：讚歧烏龍麵之旅
住宿：野宿
7/19(土)香川縣琴平町→香川縣宇多津町
路程1：琴平→屋島寺，國道377→國道→32→國道11，約45KM
上午-中午：屋島寺(登山40分鐘，遊覽1小時)
路程2：屋島寺→庵治
下午：庵治町「在世界中心呼喊愛場景」
路程3：高松市庵治町→高松市區，約15km
住宿：野宿
7/20(日)香川縣宇多津町→岡山縣倉敷市
路程1：高松市→宇多津車站，沿國道11，約35KM
路程2：宇多津車站→兒島車站
路程3：兒島車站→鷲羽山，沿東岸海濱南下約7km
下午-晚上：岡山縣美觀地區燈景
住宿：倉敷騎士之家
7/21(月)岡山縣倉敷市→岡山縣岡山市
早上：美觀地區(日本鄉土玩具館、井上家住宅 倉敷民藝館、考古館、本町‧東町、愛美廣場)。
路程：倉敷市→岡山市，沿國道2，約25km
下午：後樂園及岡山城(外觀看看就好)
住宿：後樂園浪漫之夜
7/22(火)岡山縣岡山市→兵庫縣姬路市
路程：岡山市→姬路市，沿國道2，約100km
傍晚：姬路市閒逛
住宿：野宿
7/23(水)兵庫縣姬路市→兵庫縣神戶市
上午：姬路城、阿菊井、阿菊神社
路程：下午兩點出發，姬路市→神戶市，沿國道2，約65km
傍晚及晚上：神戶港夜景
住宿：野宿
7/24(木)兵庫縣神戶市→兵庫縣西宮市
早上：神戶港神戶港震災紀念公園
路程1：神戶港神戶港震災紀念公園→有馬溫泉，國道2→國道428→山路，約35km
下午：有馬溫泉(市營金湯650円；銀湯550円)
路程2：下午四點出發，有馬溫泉→寶塚市→伊丹市→西宮市→甲子園，山路→國道176→不知名道路→國道43or國道2，約40km
7/25(金)兵庫縣西宮市→大阪府大阪市
路程：甲子園→大阪市，國道43→國道2，約35km
下午：大阪城(7月19日～8月31日午後開放至8:00)
晚上：大阪城(600円)夜景、道頓堀
住宿：西成區1500円住宿
7/26(土)大阪府大阪市→奈良縣奈良市
路程1：大阪市→柏原市(20KM)→法隆寺，約30KM
上午：法隆寺
路程2：法隆寺→奈良市，國道25→在橫田町轉國道24，約20KM
下午：奈良公園、平城宮蹟(落日美景)
住宿：奈良県青少年会館（YH，外國人2650日元，朝食330円，夕食900円）
7/27(日)奈良縣奈良市→奈良縣橿原市
上午及下午：東大寺、春日大社、藥師寺
路程1：青少年会館→橿原市，國道25→在橫田町轉國道24南下，約25km
住宿：野宿
7/28(月)奈良縣橿原市→奈良縣櫻井市
路程1：橿原市(かしはらし)→橿原神宮，國道24→國道165，約5km
上午：橿原神宮
路程2：飛鳥寺→飛鳥寺，小路，約3km；飛鳥寺→石舞台古墳，小路約4km；石舞台古墳→高松塚古墳，約4km；
中午：飛鳥寺；下午：石舞台古墳、高松塚古墳
路程3：高松塚古墳→櫻井市，國道169→國道165，約11km
住宿：野宿
7/29(火)奈良縣櫻井市→三重縣上野市
路程：早上出發，國道165→在藏持町原出轉國道368，約60KM
下午：伊賀上野城
住宿：野宿
7/30(水)三重縣上野市→三重縣松阪市
路程1：沿國道163→在大山田支所前右轉往「口食代或蓮池」方向，青雲寺附近即是景點，約15KM
之後參觀完上忍百地家城蹟後接著沿途都是山路，超市高熱量食物必備
上午：上忍百地家城蹟
路程2：百地家遺跡→津市津新町車站，沿國道163號沿途山路，約40KM
路程3：津市→松阪市，國道23南下，約20KM
住宿：野宿
7/31(木)三重縣松阪市→三重縣伊勢市
路程1：松阪市→伊勢市伊勢神宮外宮，沿國道23南下，約25KM
上午：伊勢神宮外宮
路程2：伊勢神宮外宮→伊勢神宮內宮，小路約5KM
下午：伊勢神宮內宮
住宿：伊勢市
注意：接下來皆為郊區，超市必殺屯糧，若時間足夠，可繼續趕路到栃原(とち)車站附近露宿，8/4可直殺至尾鷲市
7/2(水)福岡縣福岡市
路程：機場(福岡機場、組車) 國道202 →國道3，約10公里)；
晚上(櫛田神社、中洲端屋台及住吉神社周圍)
住宿：(最便宜要3700円左右，考慮野宿)
吃：一蘭拉麵or博多一風堂拉麵
7/3(木)福岡縣福岡市→佐賀縣佐賀市
路程1：福岡市區→太宰府天滿宮；國道202→國道3，約20公里)
早上七點-中午：福岡市區(櫛田神社、博多町家拍照但不久留)→太窄府天滿宮
路程2：太宰府→吉野之里；國道3→國道34，約32KM
下午兩點-五點：佐賀縣吉野之里遺跡
路程3：吉野之里-佐賀市：國道34→直到佐賀市，約15km
住宿：野宿(可考慮佐賀YH)
7/4(金) 佐賀縣佐賀市→長崎縣長崎市
路程1：國道34 直下至大村市，沿途經過武雄市(35km)、嬉野市(12km)、大村市(25km)，約為75KM
路程2：大村市→長崎市區(國道34至長崎市後轉接國道202，約45KM)
住宿：長崎市YH
7/5(土)大村市→長崎縣長崎市
早上-下午：原爆資料館、平和公園、平和祈念像、原爆落下中心地公園、浦上天主堂、里山小學校、城山小學校
下午四點半-傍晚：稻佐山夜景
晚上：長崎市區路面電車、眼鏡橋
住宿：野宿
7/6(日)長崎縣長崎市→諫早市
上午：二十六聖人殉教地、東山手(荷蘭坂、中華街、孔子廟)
下午：西山手(大浦天主堂、東山手十二番館)
路程：長崎市→諫早市，國道202→國道34，約35km
住宿：野宿
7/7(月)長崎縣諫早市→熊本縣阿蘇山市內牧溫泉
路程1：諫早市→島原(國道57→國道251；約45km)
早上：島原城拍照不參觀
船程：島原搭船→熊本市(九州商船：1人680円、鐵馬1000円)
下午：熊本城
路程2：熊本城→阿蘇市區內牧溫泉(國道266→國道57→往內牧溫泉，國道212(約55km)
住宿：阿蘇騎士之家（1000円）
7/8(火)熊本縣阿蘇山
路程：阿蘇山、草千里、米塚、火山口
注意：山路超陡，小心騎程!比誰最慢
住宿：阿蘇騎士之家（1000円）
7/9(水) (木)熊本縣阿蘇市→大分縣別府市
路程：阿蘇市區→別府(國道57→國道442進竹田市之後→國道10，約100km)
晚上：竹瓦溫泉、大分市區
住宿：野宿
7/10(木)大分縣別府市→大分縣中津市
早上：大分市區參觀地獄溫泉周遊(2000円)
路程：下午兩點出發，國道500→ 國道387中津市方向→國道10，約70km
住宿：野宿
7/11(金)大分縣中津市→山口縣下關市
路程：國道10→國道3(北九州市)→門司港(門師區役所附近上風師山→和布刈公園，約80km
晚上：風獅山夜景
住宿：野宿和布刈公園野宿
7/12(土)山口縣下關市→大分縣下松市
早上：壇之浦古戰場、赤間神宮、日清講和紀念館、春帆樓、李鴻章道、引接寺。
路程1：下午出發，下關→防府市，沿國道2，約70km
下午：錦帶橋參觀
路程2：防府市→下松市，沿國道2，約40km
住宿：野宿
7/13(日)山口縣下松市→廣島縣
路程1：下松市→巖島神社，沿國道2，約90km
下午：巖島神社
路程2：嚴島神社→二日市，沿國道2，約6km
住宿：野宿
7/14(月) 廣島縣廣島市→廣島縣竹原市
路程：二日市→廣島市，沿國道2直行至廣島市，約30km
早上：參觀原爆公園
路程：廣島市→吳市→竹原市，國道2→國道31→國道185，約70km
住宿：野宿
7/15(火)7/17(木)廣島縣竹原市→廣島縣尾道市
上午：竹原市松阪邸、竹鶴酒造、小笹屋酒之資料館
路程1：竹原市→三原市，國道185，約30km
路程2：三原市→尾道市，國道185→國道2，約15km
船程：搭船往島波海道，到向島半島
路程3：向島→因島，沿國道317，約25km
住宿：野宿因島公園浪漫夜宿，自炊，食物在尾道市就先買，路程短輕鬆休息
7/16(水)島波海道→愛媛縣松山市
路程1：島波海道因島公園→愛媛縣今治市，沿國道317，約60km
路程2：今治市→松山市，國道317→國道196，約50km
晚上：道後溫泉
住宿：松山ユースホステル神泉園共和国(相部屋-１泊２食￥３，４１２)
7/17(木)愛媛縣今治市→愛媛県四国中央市
上午：松山城(500円)
路程：道後溫泉(松山市區)→國道11(愛媛県四国中央市)→轉319往具定町上具定展望台)，約100km
晚上：具定展望台夜景
住宿：四國中央市or具定展望台浪漫夜宿
7/18(金)愛媛県四国中央市→香川縣琴平町
路程：早上出發，約40km
上午：讚歧烏龍麵之旅
下午：金刀比羅宮
晚上：讚歧烏龍麵之旅
住宿：野宿
7/19(土)香川縣琴平町→香川縣宇多津町
路程1：琴平→屋島寺，國道377→國道→32→國道11，約45KM
上午-中午：屋島寺(登山40分鐘，遊覽1小時)
路程2：屋島寺→庵治
下午：庵治町「在世界中心呼喊愛場景」
路程3：高松市庵治町→高松市區，約15km
住宿：野宿
7/20(日)香川縣宇多津町→岡山縣倉敷市
路程1：高松市→宇多津車站，沿國道11，約35KM
路程2：宇多津車站→兒島車站
路程3：兒島車站→鷲羽山，沿東岸海濱南下約7km
下午-晚上：岡山縣美觀地區燈景
住宿：倉敷騎士之家
7/21(月)岡山縣倉敷市→岡山縣岡山市
早上：美觀地區(日本鄉土玩具館、井上家住宅 倉敷民藝館、考古館、本町‧東町、愛美廣場)。
路程：倉敷市→岡山市，沿國道2，約25km
下午：後樂園及岡山城(外觀看看就好)
住宿：後樂園浪漫之夜
7/22(火)岡山縣岡山市→兵庫縣姬路市
路程：岡山市→姬路市，沿國道2，約100km
傍晚：姬路市閒逛
住宿：野宿
7/23(水)兵庫縣姬路市→兵庫縣神戶市
上午：姬路城、阿菊井、阿菊神社
路程：下午兩點出發，姬路市→神戶市，沿國道2，約65km
傍晚及晚上：神戶港夜景
住宿：野宿
7/24(木)兵庫縣神戶市→兵庫縣西宮市
早上：神戶港神戶港震災紀念公園
路程1：神戶港神戶港震災紀念公園→有馬溫泉，國道2→國道428→山路，約35km
下午：有馬溫泉(市營金湯650円；銀湯550円)
路程2：下午四點出發，有馬溫泉→寶塚市→伊丹市→西宮市→甲子園，山路→國道176→不知名道路→國道43or國道2，約40km
7/25(金)兵庫縣西宮市→大阪府大阪市
路程：甲子園→大阪市，國道43→國道2，約35km
下午：大阪城(7月19日～8月31日午後開放至8:00)
晚上：大阪城(600円)夜景、道頓堀
住宿：西成區1500円住宿
7/26(土)大阪府大阪市→奈良縣奈良市
路程1：大阪市→柏原市(20KM)→法隆寺，約30KM
上午：法隆寺
路程2：法隆寺→奈良市，國道25→在橫田町轉國道24，約20KM
下午：奈良公園、平城宮蹟(落日美景)
住宿：奈良県青少年会館（YH，外國人2650日元，朝食330円，夕食900円）
7/27(日)奈良縣奈良市→奈良縣橿原市
上午及下午：東大寺、春日大社、藥師寺
路程1：青少年会館→橿原市，國道25→在橫田町轉國道24南下，約25km
住宿：野宿
7/28(月)奈良縣橿原市→奈良縣櫻井市
路程1：橿原市(かしはらし)→橿原神宮，國道24→國道165，約5km
上午：橿原神宮
路程2：飛鳥寺→飛鳥寺，小路，約3km；飛鳥寺→石舞台古墳，小路約4km；石舞台古墳→高松塚古墳，約4km；
中午：飛鳥寺；下午：石舞台古墳、高松塚古墳
路程3：高松塚古墳→櫻井市，國道169→國道165，約11km
住宿：野宿
7/29(火)奈良縣櫻井市→三重縣上野市
路程：早上出發，國道165→在藏持町原出轉國道368，約60KM
下午：伊賀上野城
住宿：野宿
7/30(水)三重縣上野市→三重縣松阪市
路程1：沿國道163→在大山田支所前右轉往「口食代或蓮池」方向，青雲寺附近即是景點，約15KM
之後參觀完上忍百地家城蹟後接著沿途都是山路，超市高熱量食物必備
上午：上忍百地家城蹟
路程2：百地家遺跡→津市津新町車站，沿國道163號沿途山路，約40KM
路程3：津市→松阪市，國道23南下，約20KM
住宿：野宿
7/31(木)三重縣松阪市→三重縣伊勢市
路程1：松阪市→伊勢市伊勢神宮外宮，沿國道23南下，約25KM
上午：伊勢神宮外宮
路程2：伊勢神宮外宮→伊勢神宮內宮，小路約5KM
下午：伊勢神宮內宮
住宿：伊勢市
注意：接下來皆為郊區，超市必殺屯糧，若時間足夠，可繼續趕路到栃原(とち)車站附近露宿，8/4可直殺至尾鷲市
